还在习惯性翘起二郎腿吗，小心脊椎受损！

       跷二郎腿，大概会是许多人都会有的一个习惯，当自己无聊时，又或是端正的坐姿太累时，两双腿便会控制不住似的缠在了一起，这种姿势仿佛能让我们紧绷的身体得到暂时性的放松，因此也被许多人喜爱着。但是，这样一个常见的姿势，其实隐藏着许多的危害，长期如此甚至还可能对脊椎造成损害！现在由无公害农产品小编来为大家讲解一下吧。

       据百度百科提到，翘二郎腿坐着的时候容易弯腰驼背，造成腰椎与胸椎压力分布不均，长此以往，势必压迫脊椎***，引起下背痛。不仅如此，无公害农产品小编还发现，翘二郎腿还会妨碍腿部血液循环，造成腿部***，严重者常出现腿部静脉回流不畅、青筋暴突、***、静脉炎、出血和其它***，可谓是害处多多啊！

看到这里无公害农产品小编都不禁感到后怕，如此一个简单常见的动作，带来的后果确实一连串的，并且十分严重，看来跷二郎腿真的不像我们想象的那般“舒适”了。

        平时长时间的学习工作带来的久坐，固然是让身体感到僵硬劳累的，这一点无公害农产品小编自然也是理解的，但是跷二郎腿确实并不是一个好的解决方案，小编认为，在这个时候与其变换姿势，不如站起来活动一下筋骨，或者是散散步，这能让紧绷的身体放松，也能使血液流动顺畅，各位小伙伴不妨尝试一下吧~